Sofort und ehrlich: Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause ist nicht schnell möglich. Aber diese Krankheit kann nicht in kurzer Zeit und im Krankenhaus geheilt werden - es ist immer noch ein langer Prozess.
Heimmethoden können wirklich helfen, die unangenehmsten Symptome schnell zu lindern, und sind im Kampf gegen die Krankheit im Allgemeinen sehr wichtig.
Die wichtigsten Methoden zur Behandlung von Osteochondrose
Unabhängig davon, welche Teile der Wirbelsäule betroffen sind, gibt es allgemeine Therapiemethoden:
- Medikamente mit externen Mitteln, Tabletten oder Injektionen.
- Physiotherapeutische Behandlung (Elektrophorese, Magnetotherapie, Ultraschall, Laser . . . ).
- Reflexbehandlung (Akupunktur, Akupressur).
- Massage, manuelle Therapie.
- Korrekturgymnastik, klimatologische und thermische Behandlung.
Verschiedene Volksmethoden (Kompressen, Reiben, Kräutertees) sollten eher der ersten Gruppe zugeordnet werden. Obwohl die nach Volksrezepten zubereiteten Mittel keine offiziellen Arzneimittel sind, ist ihr Wirkprinzip ähnlich. In der offiziellen Medizin werden häufig Pflanzenextrakte und andere biologisch aktive Substanzen verwendet.
Allerdings können nicht alle Behandlungsmethoden schnelle Ergebnisse liefern. Viele sind für einen langen Prozess ausgelegt. Sie helfen zuverlässiger, können aber Schmerzen, Schwindel oder andere unangenehme Symptome einer zervikalen Osteochondrose nicht lindern. Einige sind während einer Verschlimmerung der Krankheit vollständig verboten.
Welche Methoden können zu einem schnellen Ergebnis führen?
Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause ist der einfachste Weg, mit Hilfe von Medikamenten schnell zu kommen. Ihre Wirkung zielt darauf ab, Entzündungen, Hypertonizität der Nackenmuskulatur, Linderung der Durchblutung und Beschleunigung der Erholungsprozesse im Knorpelgewebe zu lindern. Viele für Osteochondrose indizierte Medikamente sind in der bequemen Form von Tabletten oder externen Mitteln erhältlich. Bekannte schmerzlindernde Gele helfen, Schmerzen schnell zu lindern.
Injektionen, Akupunktur und manuelle Therapie sind sehr effektiv. Die Verwendung dieser Methoden weist jedoch eine Reihe schwerwiegender Einschränkungen auf. Nur in einem Krankenhaus oder einer Klinik können Sie einen Physiotherapiekurs belegen.
Massage kann auch schnelle Ergebnisse liefern. Ärzte empfehlen Selbstmassagetechniken, um Schwindel, Tinnitus und Muskelschmerzen im Nacken schnell zu beseitigen.
Von den Volksmethoden wirken externe Mittel - Kompressen, Pflaster, Reibungen - schnell. Sie geben jedoch nur vorübergehende Erleichterung, wonach noch längere Behandlungskurse erforderlich sind.
Physiotherapie funktioniert selten schnell. Es dauert Wochen, bis eine spürbare Verbesserung eintritt. Außerdem raten die meisten Ärzte davon ab, während einer Verschlimmerung der Krankheit Sport zu treiben, und empfehlen dies während der Genesung und Remission. Sanatorium und Klimabehandlung funktionieren auch nicht sofort und es ist schwierig, sie zu Hause zu bekommen. Andererseits liefern diese Methoden ein langfristig stabiles Ergebnis.
Ist es möglich, zu Hause mit Injektionen umzugehen?
Theoretisch ja, aber nur, wenn die Familie eine ausgebildete Krankenschwester oder einen Sanitäter umfasst, der mit dem Job vertraut ist. Es ist sehr schwierig, Injektionen in den Hals durchzuführen. Sie müssen in der Lage sein, den Ort, die Richtung und die Tiefe des Einführens der Nadel genau zu wählen, da sonst schwere Schäden verursacht werden können. Schäden an wichtigen Nervenwurzeln oder Blutgefäßen können ein schwerwiegenderes Problem sein als Osteochondrose.
Aber die Injektionen sind sehr effektiv und die Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause mit ihrer Hilfe ist schnell möglich. Ein Injektionsblock kann sogar sehr starke Schmerzen innerhalb von Minuten lindern. Entspannende, entzündungshemmende und erholsame Medikamente, die direkt in Blut und Muskeln gelangen, sind wirksamer.
Injektionen werden jedoch im Allgemeinen in fortgeschrittenen Fällen empfohlen, wenn die Symptome einer Osteochondrose schwerwiegend sind. Wenn sich die Krankheit in einem frühen Stadium befindet, ist es durchaus möglich, darauf zu verzichten. In einer schwierigen Situation ist es besser, sich in einer medizinischen Einrichtung und zu Hause mit Injektionen behandeln zu lassen, um zusätzliche Methoden anzuwenden, die das Ergebnis verbessern und festigen.
Massage bei Osteochondrose zu Hause
Eine vollständige Massage sollte auch von einem Spezialisten durchgeführt werden. Einige Angehörige des Patienten können in diesem speziellen Bereich geschult sein, aber ein Fachmann ist trotzdem besser.
Aber einfache Selbstmassagetechniken können helfen, die schmerzhaften Manifestationen der Osteochondrose in den Momenten zu reduzieren, in denen es unangenehm ist, zum Meister zu gehen. Diese Massage besteht aus einem leichten Kneten der Nackenmuskulatur mit Hilfe der Fingerspitzen. Hilft bei Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung, Tinnitus und Kopfschmerzen.
Wenn Sie eine Selbstmassage durchführen, müssen Sie einige Grundregeln befolgen, um sie sicher und effektiv zu machen:
- Verwenden Sie zum Arbeiten nur Ihre Fingerspitzen.
- Die Bewegungen müssen von oben nach unten und von der Wirbelsäule zu den Seiten ausgeführt werden.
- Es ist notwendig, die Knetbewegungen mit der Liebkosung (in die gleiche Richtung) zu wechseln.
- Sie sollten sich beim Massieren nicht viel Mühe geben, auch wenn die Stärke Ihrer Hände dies zulässt.
Diese Methode funktioniert sehr schnell, aber nicht zu schwierig und nicht lange. Die Massage sollte mit anderen Behandlungen kombiniert werden.
Traditionelle Methoden zur schnellen Behandlung der zervikalen Osteochondrose
Um ein schnelles Ergebnis aus der Anzahl der gängigen Rezepte zu erhalten, ist es besser, Produkte für den externen Gebrauch auszuwählen. Verschiedene Tees und Aufgüsse liefern gute Ergebnisse, aber das Warten dauert lange.
Aber Kompressen und Reiben können einige Symptome der Krankheit in Stunden oder sogar Minuten beseitigen:
- Gewöhnlicher Pfefferwodka eignet sich zum Mahlen. Alkohol kann in der Fabrik hergestellt werden, aber es ist besser, nur auf Pfeffer zu bestehen.
- Ein weiteres Rezept zum Mahlen: Senf, Kampferalkohol, Wodka (jeweils 50 g), 3 geschlagene Eiweiße, einen halben Tag einwirken lassen.
- Wodka, Honig, Aloe-Saft (2: 2: 1), mischen und über Nacht ziehen lassen. Ein gutes entzündungshemmendes Mittel.
- Ideal für Wraps - Meerrettich- und Klettenblätter, mit kochendem Wasser vorgebrüht.
- Eine Mischung aus Honig und geriebenen Kartoffeln (gleichmäßig verteilt) ist ebenfalls geeignet. Sie können es mehrere Stunden lang aufbewahren.
- Geriebener Rettich als Salbe. Es muss abgewaschen werden, wenn ein merkliches Brennen in der Haut auftritt. Es ist eine gute Ablenkung. Es regt die Durchblutung an.
Die schnelle Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause mit Volksheilmitteln umfasst auch die Verwendung von Bienengift und Wurzeln von Beinwell und Eidechse. Es ist nicht einfach, sie selbst zu sammeln, aber Sie können getrocknete Wurzeln in der Apotheke kaufen oder darauf basierende Salben verwenden.
Wie Nackenmuskelübungen helfen können
Sportunterricht ist keine der schnell wirkenden Methoden, aber die zuverlässigste. Nach der Diagnose einer Osteochondrose ist es am besten, für den Rest Ihres Lebens regelmäßig therapeutische Übungen durchzuführen. Sie sind recht einfach und können auch in der Pause auf einem Stuhl ausgeführt werden:
- Der Kopf neigt sich zur Seite und hin und her.
- Drehen Sie Ihren Kopf, drehen Sie Ihren Hals.
- Den Hals nach vorne ziehen.
- Heben und senken Sie Ihre Schultern.
- Dehnübungen (Kopfkrone mental nach oben strecken).
- Selbstwiderstand: Druck mit den Händen auf die Stirn oder hinter den Kopf mit Widerstand vom Hals.
- Luft "zeichnen": Schreiben Sie imaginäre Wörter oder Zahlen mit der Nase in die Luft.
Wie kann diese Art von Übung helfen? Sie stärken die Muskeln und unterstützen die Wirbelsäule zusätzlich. Zusätzlich verbessert Bewegung die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung des Gehirns. Es besteht eine bessere Chance, die eingeklemmten Wurzeln zu befreien. Muskelüberlastung verschwindet.
Sie müssen jedoch nicht auf sofortige Ergebnisse warten. Daher sollten Sie zuerst die Exazerbation mit Medikamenten lindern und dann trainieren.
Obwohl Wirbelsäulenerkrankungen sehr hartnäckig sind, ist eine symptomatische Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause schnell möglich. Der Patient muss sich jedoch daran erinnern, dass das vorübergehende Verschwinden der Symptome nicht bedeutet, die Krankheit loszuwerden und die Behandlung mit anderen, weniger schnellen Methoden fortzusetzen.